再有一周就是中国的传统节日——春节了，大街上、行人间的年味也逐渐浓了起来，仿佛每个人都在为过年做准备。按理说，这篇文章应该给大家简单介绍一下过年的小知识，给大家拜个早年就结束了，但还是放心不下宝宝们，怕他们过年积食了！

过年容易积食可不是空穴来风，许多家长自诩对孩子非常有控制力，相信过年的时候不会让孩子吃多，但家长们还是小瞧了过年的喜庆氛围。春节期间各种各样的饭局数不胜数，往往是从白天吃到晚上，从三十吃到初七。大人对自己的食量有所把控，但还会积食，更何况小孩子呢？

看来，想要过好这个年，还得准备一下怎么去积食才行啊。但在介绍方法之前，咱们还是按部就班，先来给孩子辨辨证吧！

首先要知道，积食是以不思饮食、食而不化、脘腹胀满、嗳气酸腐，大便溏薄或秘结酸臭为主要特征的一种胃肠疾患。本病既可以单独出现，也可以夹杂于其他疾病之中。各种年龄均可发病，禀赋不足、脾胃素虚、人工喂养不当或病后失调者更易患此病。

家长们自己判断孩子是否积食，要从以下几个方面来看：
●孩子是不是有口气了？
●大便是不是也变得比以往臭？
●或者大便的频次、质量是否有改变？
还有一些小方面：例如积食的孩子舌苔会变厚、嘴唇和脸也会突然变得很红、食欲紊乱、晚上睡觉不踏实、感冒后容易咽喉肿痛、饭后肚子胀痛、腹泻等。这些情况并非同时出现，但家长们需要对每条都要有所认识，每一条都可能对您识别积食有所帮助。


其实判断孩子是否积食很简单，但判断孩子属于积食的哪种证型就需要一定的功力了。积食主要分为两种证型，一是乳食内伤，二是脾虚夹积。

先来看看比较常见的证型——乳食内伤，这种证型多是因为饮食喂养不当、偏食嗜食、暴饮暴食，或过食肥甘厚腻、煎炸炙烤，或贪食生冷、坚硬难化之物伤于脾胃导致的，这种证型也就是俗称的“吃的不合适了”。临床上此证以不思饮食、嗳腐酸嗖或呕吐食物、脘腹胀满疼痛、大便酸臭、烦躁啼哭、夜眠不安、手足心热、舌质红、苔白厚或黄厚腻为主要特征，实证症状明显，较好区分。

而患有脾虚夹积的宝宝多是由于有素体脾虚、病后失调或过用寒凉药物的药物史，或者是由乳食内积证日久不愈转化而来的。这个证型出现的原因可以概括为两个字——脾虚。脾虚之人运化能力本就差，这一过年过节，食量稍微增加，人体腐熟运化食物的能力就会大打折扣，吃进来的食物也会停滞，形成积食。

此证症状主要为面色萎黄、形体消瘦、神疲肢倦、不思乳食、食则饱胀、腹满喜按、大便稀溏酸腥、夹有未消化的食物残渣、舌淡、苔白腻、指纹紫滞。辨证时应以面黄神疲、腹满喜按之脾虚证候为主，加上嗳吐酸腐、大便酸腥稀溏、指纹紫滞之食积证候为辅进行，这样便能够准确的分清证型。

出现以上症状的时候，本人建议给孩子喝点儿焦三仙配炒鸡内金熬的水喝。一般开锅后小火再煮20分钟就可以了，喝一两天就可以消掉积食。或者各位家长把炒鸡内金磨碎了，给孩子冲水喝也行。

但家长也不必太过死板，有的时候发现孩子没有任何其他的症状，只是舌苔变厚了、嘴里有味道，也可以让孩子喝一两次焦三仙配炒鸡内金，这样便可提前化解掉将要来到的积食。

又积食又咳嗽咋办？

还有一种情况家长也需要考虑一下，那就是积食导致的咳嗽。为什么这两种症状也能放在一起说呢？大家都知道小孩子脾胃素虚，一旦宝宝在某一顿饭中积食，便会导致未消化的食物在体内堆积，然后逐渐生成热。这时候人就像太上老君的炼丹炉，体内的热就仿佛三味真火，会逐渐加热炼化津液，不过炼化出来的可不是什么灵丹妙药，而是会变成痰，一旦痰液形成，就会反过来和热相互勾结形成痰热，痰热瘀阻于气道就会形成痰热咳嗽。
针对这种情况，我建议大家可以尝试使用小儿消积止咳口服液，这种中成药是专门针对小孩子制作的，既能消积食又能清热化痰，非常适合上文提到的情况。

当然，家长给孩子推拿也是不错的选择。揉板门、中脘、分推腹阴阳各100次、运内八卦200次、掐揉四横纹、拿肚角各5遍即可。上面的方法是有消积止痛的作用，比较适合肚子疼和积食的孩子，好转后，再改换成调理脾胃的方法。小孩子的特点就是变化较快，在推拿的时候，也是要根据情况变换方法的。而且调理脾胃，不能心急，只要家长们坚持下去，孩子的体质一定会改善的！

好了，关于积食的一些小知识就给大家介绍到这，希望这篇文章能让家长们放下一丝顾虑，愉快的和宝宝一起过新年！