推荐两种祛暑“新人”

陈农夫
2019-08-05
来源:陈农夫药膳官网

各地已经是盛夏模式,天气炎热异常,别说中国人了,我看网上很多外国人都直呼要中暑了,他们中的大部分人甚至想回到自己的国家避暑。


如此看来,炎热的天气真的会使大部分人都感到不适,于是很多人开始想办法纳凉防暑,比如经常开空调、喝冷饮之类的。这样做虽然能有效的降低体感温度,但是室内外温差变化大,会让机体受到影响,若不注意,人体的抵抗力下降,很容易患感冒。


推荐两种祛暑“新人”


不过,患了感冒也不可怕,就怕您着急。要是您一感冒就着急忙慌地去医院输液或者使用昂贵的药物,那其实对人体并没有好处,因为对于感冒而言,抗生素既起不到预防作用,也不是治疗的首选,应该根据辨证来选择正确的药物。就像普通的感冒,其实并没有什么特效药,只是对症治疗而已。只要多饮水,饮食清淡,注意休息,适当服用中药治疗,身体就会康复。


可话是这么说,您要是在这个天得了暑湿感冒,还硬扛着,我这属实是于心不忍。所以,今天我们就给大家介绍一个新的中成药。不过,在我介绍这个药物之前,您还需要辨辨证。


暑湿感冒大家都比较熟悉了,无非就是因为夏季闷热,湿度比较大,这时大家较宜贪凉,感受风寒之邪而得。它的主要症状包括:身热不扬、微恶风寒、微汗、头身困重、胸脘痞满、纳呆、苔腻、脉濡数等等,属于外感病。这里强调几点:首先就是会觉得胸闷,没有胃口,不想吃东西,不想喝水,容易大便不成型,这是非常重要的指征。然后就是湿热为患的发烧,往往下午温度高,有的人甚至就在下午开始发烧,非常典型。最后则是舌苔白,或者厚腻,或者满布,这种舌苔的状态,这往往是诊断的最主要依据。


另外,大家也要和风寒表湿证相鉴别。这是因为风寒表湿证病在肌表,且亦有湿邪遏郁卫阳的病机。所以有身热不扬,头身困重,苔腻等症状,与暑湿证的肌表症状颇相似,故须鉴别之。风寒表湿证多见于淫雨季节,以水边或井下作业者多见。由于风寒湿邪三气杂至侵袭肌表,故头疼身痛较为明显,且恶寒重,无中焦脾胃症状,与暑湿证特具脾胃运化失常症状并少见头身疼痛有明显不同。


如果大家通过上文的描述,自己把自己辨明白了,就可以用我推荐的这个六合定中丸了。


这六合定中丸出自《济急丹方》卷上,是具有祛暑除湿,和中消食功效的一个方子。多用于夏伤暑湿,宿食停滞,寒热头痛,胸闷恶心,吐泻腹痛等症。


方子中含有藿香、苏叶、香薷、檀香、陈皮、川朴、枳壳、茯苓、扁豆、木瓜、神曲、麦芽、谷芽、山楂、甘草等药。其中藿香、苏叶、香薷祛暑解表散寒。檀香、木香、陈皮、川朴、枳壳舒理中焦气滞,醒脾开胃,促进食欲。茯苓、扁豆、木瓜祛暑利湿,健脾止泻。神曲、麦芽、谷芽、山楂健胃消食,化滞除满。甘草和中调和百药。


大家都知道藿香正气水也是治疗暑湿的药物,那六合定中丸与之有何区别呢?


藿香正气水中的祛湿药药性都是比较温热的,所以它的功效主要突出在一个祛寒湿。而六合定中丸同样作为祛湿药,它的祛湿能力更强,但是药性却更加平和,与此同时,方中也添加了一些行气的药物。另外,六合定中丸主要针对脾胃症状突出的人,毕竟方子中健脾和胃消食的药物用了不少,用了此药,说不定还能顺带解决您夏天食欲不振的问题。
您要还是心存疑虑的话,就看看下面这个医案:


这件事发生在几年前,当时母亲跟同事一起出去郊游,因当时天气酷热,故母亲回来之后一时图凉快而多吹空调。不多时便和我说她感觉内心烦躁闷热之极但是无丝毫汗出,胃脘有些胀疼,想呕吐但吐不出来。我观母亲面色仓黄,便问还有何感觉?母亲说有些口渴得厉害,身体十分难受。我查看症状和询问后便知是暑热郁里而寒凉外束肌表故不得汗出,症状较急,我一时很犹豫,要不要马上去医院?毕竟母亲体弱,怕耽误病情。但这大晚上的又该去何处就医呢?索性我就把药箱拿出来好好翻找一下,幸好母亲为了防暑在家中备了很多中成药,其中就有六合定中丸。我连忙熬了一碗姜汤,让母亲把六合定中丸和汤送下,约半小时后即见效果,津津汗出,然后我给母亲按揉了足三里、合谷穴、中脘穴、神阙穴、天枢穴等穴,过后基本已无大碍。


其实,关于暑湿感冒,吃药是一方面,提前预防也很重要。大家可以自己弄一些食疗备着,以防万一。


比如藿香叶粥,材料用鲜藿香叶20克就可以,煎汤加白糖,每天服3~4次。或者用粳米100克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香粥,适量服用。


藿香为治疗暑湿证要药,辛散发表而不峻烈,微温化湿而不燥热,既能解表邪,又可化内湿,且鲜品芳香化湿作用更强,于夏月外感风寒、内伤生冷者适宜。



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最后,建议大家减少呆在空调房间里的时间,控制空调房间温度,与室外温度相差4℃最为适宜;即便开空调,室内也应适时保持通风。夏日平时饮食要清淡,避免生冷辛辣的食物,同时保持良好心态,增强自身抵抗力。体质较差的人,可服用大青叶、板蓝根等中药预防感冒。日常食物中,大蒜、姜、葱、食醋也有防治感冒的奇特功效。




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