大健康事业!你是为赚钱还是为爱心与责任而来?

2019-04-13
陈农夫


我们的健康焦虑症一直被无良商家利用,层出不穷的保健品,水杯,仪器等等


想不被忽悠吗?想,就记住啦


大健康事业!你是为赚钱还是为爱心与责任而来?



健康只不过是一种简单的生活方式

          解决疾病源头靠膳医(中医)食疗预防为主,解决急症与检查靠西医的急救医学为主。


          主导人类健康的是:一日三餐,即食医(膳医)


          真正的健康是:每天健康一点点


         

想要身体健康,首先要健康意识。


只有每天健康,才是真正的健康。


中医的最大优势是既有健康理念又有治病方法,关注于辩证施膳的普及本草食疗预防培训,把中医的理念融入到每个人的生活中,能够拿出一些非常琅琅上口的像《三字经》这类的东西让大家去背,在背的过程去中体验,我们的健康才能做得更好。


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医生和养生,最大的区别不在于专业,而在于研究的对象!


一个研究变化,一个研究不变的,


你难道没发现,医生研究的是变化的疾病,即使有个体检数据,有个指标范围作为参考,一旦超过指标,已经形成疾病,或者是疾病叠加疾病。这种复杂的变化,对于专家来说,都是束手无策的,而养生恰恰不研究这些变化的疾病,养生研究的是不变的规律,比如正确的饮食方式,他绝对不会因为你的身份高低、收入高低,你就可以不去遵守,这个规律是人人都得遵守的。


这个世界没有治百病的药,但有调百病的方法。


朋友圈铺天盖地的“众筹”、“水滴筹”,说明没有健康观念的家庭,容易有悲剧。


在疾病面前,谁掌握不变,谁就能万变。


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国家早就把疾病预防调整为健康预防为主,那预防一定是没生病前要做的事情,而不是生了病之后,不断地提高治疗技术。


这就像河边一个救生员不断的说他的游泳技术有多么的好,还考到了资格证书,又配备了什么先进的救援工具,可是他发现这些人永远救不完,没完没了,是因为河边没有防护栏。


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“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于数术,饮食有节,起居有常,不妄劳作,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”


                 大道至简,一日三餐才是健康与疾病源头


《黄帝内经》不仅是中医学理论的典籍,同时也是药膳理论的的奠基,它创立了食物五味的概念、与五脏相关的理论、食物五类的划分原则,以及药食配制的原则和禁忌,确定了药膳理论的基本轮廓。这一时期,中医药膳也得到了广泛应用,并受到人们的高度重视。首先,在帝王宫廷中设置了“食医”的官职,也就是“膳医”。


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                 大道至简,膳医才是终结疾病源头的好方式


《周礼·天官》明确规定了膳医的职责是调配帝王的“六饮、六膳、百馐、百酱”,即须运用具有治疗预防作用的膳食为帝王调摄健康。《周礼》所强调的“以五味、五谷、五药养其病”则指出药食结合是当时治病养生的重要流派。《礼记》指出五味的运用应为“春多酸、夏多苦、秋多辛、冬多咸”,记载了药食调配的四时运用原则。


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在患病过程或者病后康复过程中,医生和药物所起的作用是比较小的,身体的恢复更多依赖于两种关键因素:


一是饮食调节,因为人的一切能量主要来自食物的有形营养与无形物质的产生;


二是自我调节,是一种机体自愈力修复的过程,这种自我调节既靠食物营养,也靠自我调节系统!


这是膳医的至高层次,也就是中医里的食疗,食医,所以中医提倡“三分治疗,七分预防”也就是“三分治,七分养”!


唯一最好的养生就是一日三餐,辩证施膳,因季因地施膳......


就像国家把健康纳入所有的政策一样,健康同样也会影响你一生所有的事情,健康是人生的一堂必修课,你躲不过,也不能躲,学的越早越好,不光能自救,还能救人,帮助别人。



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反观现代,1998年后的疾病,80%是吃出来的,也就是调味品泛滥,重口味,饮食不节或者饮食偏颇。时代越来越好,社会越来越富,国家越来越强,生活水平越来越高,“富贵病”却大量蔓延。


因为偏见,吃出疾病,有了钱好像就苦尽甘来,就是要吃好喝好,暴饮暴食现象特别多。

社会节奏快,上班的人喜欢吃外卖,做食品的人喜欢放添加剂。高糖、高盐、口感的各类调剂,对身体而言,都是毒品。吃出来的毛病,只能通过吃去抵消。



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“药补不如食补”这是中国优良传统食疗健康文化饮食是唯一包含人体所需的有形营养与无形物质的载体。


我们人是由有形躯体与无形意识组成的,保健品、药品只能提供有形成份,无形物质无法提炼。


本草食疗是大地恩赐的原生态系统,防病胜于治病这是永远不变的真理,我们将把防患于未然的使命体现在一日三餐上。


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民以食为天,食以汤为先。汤药,汤药,也就是药膳汤。


对机体进行渐缓调理,不以急功近利为务,而已持久的、日常的调理获得康复、强壮。

因而药膳既可以是药治后的补充,同时是慢性病症、或体弱之人、或机体阴阳气血偏颇时适宜的调理方法。


而药膳制作和服用,作为独具特色的膳医(中医养生法,将“药食同源”的中草药日常食物合理组方配伍,采用传统和现代科学技术加工制作,一方面具有独特的色、香、味、形、效,另一方面将药物保健、防病、治病、增强体质这些作用融入日常饮食,使人们在必需的膳食中享受到是食物营养。


陈农夫药膳的愿望是让健康回归生活,因为健康不是医学的专利,而是每个老百姓的权利。真正懂健康的人是懂生活的,老百姓需要掌握怎么吃且不得病的智慧。

通过简单的


一日三餐,在和风细雨的饮食中收获健康,提升生命的质量。实现每天健康一点点




来源:陈农夫药膳官网
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