偶尔上火犯了口腔溃疡的时候，大多数人只要注意这几天别再吃辣的上火的，或是再吃点清凉的像西瓜之类的，忍一忍，溃疡过几天也就消下去了。但是有一类人，特别容易犯口腔溃疡，体质、气候、缓解、心理的因素都有，一年内可能会犯好几次的口腔溃疡，这样的情况该怎么治？

   「王女士每年口疮平均发作五六次，连续四年都是这样。口疮发作的时候，热饭都吃不到嘴里。她告诉我，自己曾经看过很多家医院，每次去看病问到底是什么原因，大夫都会说，可能是胃里有溃疡，也可能跟紧张、烦躁、发怒等精神因素有关，也有可能是睡不好觉造成的，还有的说可能是身体里缺乏微量元素。但是检查也做了一堆，病根儿却没找出来，溃疡还过一段时间就出来了。她还说：“大夫，你要是能把我这口腔溃疡治好，要啥我都给你。”」

　　我说，之前的大夫说的这些原因都对，但是不全面，没抓住主要矛盾。胃里有溃疡，从中医角度来看这是跟脾胃有关；紧张、爱发脾气，跟心火旺盛有关；身体里缺乏微量元素，可能跟一些脏器的功能不协调有关。其实中医里对口疮的证型分得也很细，比如说心脾有热、肝火旺盛等，时间长了还会“久病及肾”，但总体来讲，都是跟热毒上扰有关。

　　关于口腔溃疡，我曾经琢磨了很久。不管是五脏中的哪些脏器有火，有没有一种药能泻五脏之火呢？我想到了莲子心。

　　莲子心是可以祛五脏之火的，医书上说它可以清心火、平肝火、泻脾火、降肺火、清肾火。《本草蒙筌》中说它“利益十二经脉血气，安靖上下君相火邪”。据说，历史上最长寿的皇帝乾隆，每年夏天到避暑山庄避暑的时候，都会品尝用荷叶露珠炮制的莲子心茶。

　　经过这样一番思考后，后来我碰到口疮的患者，就会给他们推荐莲子心。量不用多，每天 3 克，用开水冲泡代茶饮就可以了，作用确实很明显。而且我还发现，很多人喝完以后，失眠的症状消失了，记忆力也变好了，有些女性还说自己脸色也变红润了。这很好理解，口疮、失眠、烦躁等都是内脏有火的表面现象。把内脏里的火消了，这些表面现象自然就没了。

　　那位王女士喝了两个月，一年内口疮都没有再犯过。

顽固性口腔溃疡，敷脚心就能治

    「刚过完新年，一个朋友就给我打电话，说可能是过年“吃好的”吃得太多了，现在他满嘴都是泡，疼得吃不下东西。要不是过年的时候家人不让吃药，不然早就给我打电话了。」

　　我听了说：“过年怎么就不能吃药？万一出危险怎么办？不过你这种病，不用吃药也能好。”

　　朋友听了问：“我可是经常得口腔溃疡啊！”

   “一点问题都没有，你去药店里买上 150 克吴茱萸，把它捣成碎末，然后分成 5 份。每天晚上临睡前取其中一份用平常家里吃的醋混合一下，不要太稀，能搓成丸为宜。搓成两个丸后糊到脚底的最凹处，那里是涌泉穴，用胶布贴牢。早晨醒的时候揭掉就可以了，一般三到五天就好了，而且以后口腔溃疡也不会再复发。”我对朋友说。

　　朋友听了当即就表示晚上一定试一试，四天过后，捷报传来，朋友的口腔溃疡已经好了。朋友说，自己得顽固性口腔溃疡很多年了，试过很多方法都不奏效，没想到让我这个小方法给治好了。

　　大家别小看了我这个小方法，这是我一个老师二十多年前教我的，是他的一个经验方。这个方子之所以有效，是因为它是一个“二合一”的方子。

　　我的老师是在全国范围内都非常有名气的老中医。有一次他在和我闲聊的时候谈到这个方子，虽然已经 20 年过去了，但是他的话我到现在仍然记忆犹新。他说很多人得了顽固性口腔溃疡治不好，一些大夫认为是胃里有火，胃火上走到口腔里造成的。这话没错，但说得不全面，就好比一道多选题只选对了其中一项一样。口腔溃疡可不仅仅是胃里有火，肾火、肝火等等这些火往上走，都会造成口腔溃疡。而他的这个方子里，医书上写得很明白，吴茱萸有三大功效——引火归原、止疼、降逆，并且入肾经、肝经、脾经、胃经，都是连接头与脚的经脉。止疼可以止溃疡的疼痛，降逆的作用配上涌泉穴就对了。涌泉穴，意思是肾脏的水液可由此涌向体表，您也可以简单地把它理解为，刺激这个穴位，可以让肾水像泉一样向外涌出。把吴茱萸贴在涌泉穴上，可以“引火下行”到涌泉穴上，被水浇灭。

　　小方子虽然简单，但是药效一点也不少，怎么会不管用呢？

　　说到这里，您也可以举一反三一下，这个小验方对于泛酸、鼻衄、肚子胀、头疼不清醒、高血压等等都有效。只要您感觉上半身有火，都可以用这个方法来试一试！相关内容推荐：口腔溃疡， 不仅仅是“上火”

　　除了容易反复发作的顽固性口腔溃疡，还有些人还会得急性口腔溃疡，这时候可以吃点维生素 B2，它非常有利于细胞的修复，溃疡很快就好了。因为有研究发现，当人体缺乏维生素 B2 的时候，就会出现口角炎、溃疡等疾病。

　　人体要阴阳平衡，上半身如果阳气过盛了，人就会生病，会不舒服。把上半身的火顺着经脉从脚下引出来，上半身的火就消了。其实治病就是这么简单，把阴阳调平衡病就好了。