枸杞加一物,补肾益精、养肝明目!可惜这些人不能喝
2018-09-16



  现代人被手机和电脑“绑架”,时常觉得双眼疲劳。



  闲暇时,办公桌前或者温书间隙,来上一杯菊花枸杞茶,芳香四溢,透明的茶杯中菊花舒散开来,摇曳生姿,在鲜红枸杞的点缀中更加怡人。



1菊杞茶,明目清热


枸杞加一物,补肾益精、养肝明目!可惜这些人不能喝



  菊杞茶是中医经典祛肝火明目的组方茶,不仅色香味俱全,明目清热还靠它。



  菊花具有疏风散热、清肝明目之功效,用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、疖痈疔肿。枸杞则含丰富的维他命A,能养阴补血,益精明目。



  在菊花茶中加入枸杞,既能疏风清热、解毒,又能补肾益精,养肝明目


★冲泡法



  取枸杞子10克,菊花8朵,用沸水冲服,可视具体情况加入桑叶等混合泡饮。每天喝冲泡一两杯的菊杞茶,清爽润口,能使眼睛疲劳的症状有所缓解,对恢复视力有一定帮助。


★涂抹法



  如果早上起来眼睛浮肿,可以用棉花沾上加了菊花枸杞的茶叶汁水,涂在眼睛四周,在一定程度上能缓解视疲劳。



2这些人不适宜喝菊杞茶



  枸杞子和菊花都是护眼的药材,能有效缓解眼睛疲劳或眼睛干涩的症状,非常适合学业压力重的学生或经常对着电脑的白领们饮用。



  虽然菊花枸杞茶有明目清肝的作用,但也不是所有的人都适合服用的。相关阅读推荐:为什么都说枸杞晚上吃才可以发挥出它最大功效?


哪些人不适合喝菊花枸杞茶:


胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人;


患有高血压的人要注意,枸杞子不能过量的食用,这是由于枸杞温热身体的效果相当强,高血压患者如果过量饮用的会导致血液循环加速,从而导致血压升高。


菊花性凉,脾虚胃寒、容易腹泻的人不要喝;



虚寒体质,尤其是平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用



感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别喝,中医认为枸杞子功能补肾益脑,它温热身体的效果相当强。


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