立秋以后,阳虚的人要注意这个问题了
2018-08-07


  古人制定的节气非常准确,让人感叹。比如这个立秋的节气,在中国北方,一旦到了立秋,天气立刻开始变凉,早晨傍晚的时候,出得屋来,一伸胳膊,都会感受到,风中带有凉意了。其实,这是一个非常重要的转折点,我们今天来聊聊。


  首先,我给大家讲一个例子。曾经有一位朋友找我,说他有一个毛病,这毛病也不是有多么危急,可是比较难受。


  怎么回事儿呢?原来,他说他夏天还可以,就是一到秋天,就开始出现一个问题,就是肚子开始变大,尤其是吃了东西以后,变得像孕妇一样。开始的时候他没有发现这个规律,后来发现,就是从秋天开始的,然后春天慢慢好些。




  然后,我问他,每天早晨和晚上,有区别吗?


  他说还真有,他自己的体会是,早晨的时候感觉好很多,到了傍晚的时候就加重了。


  他说开始的时候就是觉得自己变得胖了,因为现在好多男士都是这样的大肚子,可是有的时候,他又觉得有问题,因为里面似乎并不都是肉,如果都是肉的话,不应该早晨就感觉没有那么大,而晚上变大。


  这问题很让他困惑,他说现在自己晚上吃饭只敢吃一点点,然后运动的时候,觉得呼吸都受影响。


  我看了舌脉,他的舌头是比较典型的,舌体胖大,颜色淡,舌边有齿痕。


  那么,这是什么问题呢?


  一般,肚子大,有几种情况,有肥甘厚味吃的多,痰湿过盛的;有确实是气滞导致的气机瘀阻的,但是这位,却是不同的情况!


  这是阳气不足,脾肾虚弱,无力运化水湿,导致的水湿内困


  这种情况看似没有什么,但是往往会引起严重的后果,甚至引起严重的疾病,比如说有些肾病患者就有这样的症状。在古代,甚至会将这种情况看做是大病。这种患者,如果大便正常还好,如果大便总是溏泻,则比较难治。


 这种情况的起因很多,我给大家讲讲,首先是房事不能节制,损伤了肾气,这是一个重要原因;其次是饮食失当,比如喜欢吃寒凉,饥饱伤脾;再次是情绪不佳,肝气不舒,肝气横逆克脾土,结果也是导致脾胃受伤。


  现在还有一个原因,就是过度服用了寒凉之药,损伤了阳气,也会出现这种情况。


  大家看看,以上总总因素,都是损伤了脾肾之阳气,结果夏天天气温暖,身体还可以,可是一旦天气变凉,则身体内的阳气不足以运化水湿,导致水气纠结,阻遏气机,就出现了腹胀的情况。


  这就是人体与大自然相对应的结果,而且,不但一年里面对应,每天的早晚,也会对应的。这种腹胀,早晨轻,晚上重的患者,往往是阳气不足,阴气过盛。如果是心细的患者,很快就会发现,原来病情是有这样的节律的!


那么,后来是怎么调理的呢?


  我用的是明代的龚庭贤的方法,龚庭贤我讲过,是名医,曾经给鲁王妃治病。鲁王妃患的是臌(gǔ)胀,就是大肚子病,很危急,喘气都吃力了,一般人都是用的理气的思路,不但无效,还越来越重,最后所有的医生都束手无策了,于是请来了龚庭贤。他用补中益气的思路,重用人参,当时大家都瞠目结舌,觉得此时堵都堵死了,还能补?您疯了吧?估计当时鲁王心中也是无数个问号,但是没辙啊,别人都不行啦?于是决定试试,结果一夜之间,这位妃子舒服了很多,于是继续请龚庭贤治疗,他用补法调理,最终痊愈。后来,鲁王赠他很多奖金,这龚庭贤没有收,鲁王顿觉此人不简单,于是结为好友,并送龚庭贤一块“医林状元”的牌匾,还送他去做了御医。所以,当年这位龚庭贤,是名重一时啊。


立秋以后,阳虚的人要注意这个问题了


  龚庭贤对这样的患者,有个特殊的思路,就是早晨起来,服用补中益气丸,傍晚,再服用金匮肾气丸。每天都这样交替服用,早晨补脾气,因为脾经当令,而傍晚服用金匮肾气丸,因为傍晚是肾经当令,此时温补肾阳,效果甚佳。


  我就是按照龚庭贤的这个思路,给这位朋友服用的,让他早晨用干姜水送服补中益气丸,傍晚服用金匮肾气丸,结果他坚持了几周,说情况已经明显改观了。


  但是,我仍然告诉他,一定要坚持调理啊,同时,还要注意改变生活习惯,尽量少消耗阳气,静养一段时间,因为这样的问题,往往因为生活习惯不改而复发,这都是古人的经验啊。


  所以,大家看到了,人体对天气的变化是如此的敏感,到了秋天,在中国北方,甚至一立秋,阳虚之人,身体就立刻会出现种种不适,什么腹泻啦,各种疼痛啦,各种怕冷啦,精神萎靡不振啦,都会出现的。


  所以,我今天讲的例子是腹胀,其实说的是阳虚之人的秋天防护。


  此时,阳虚的朋友要注意了,什么西瓜、冰激凌、冰啤酒的,一定要绝缘的,甚至,常温的矿泉水,最好也不要拿来就喝,我觉得此时喝温水,对阳虚之人是特别有好处的。而如果能够服用些温补的方剂,则可以帮助自己度过难关。


立秋以后,阳虚的人要注意这个问题了


  阳虚之人,此时可以做做药膳调理,或者用温热之药做做药浴,也是好处多多。


  也可以用这样的温阳的方子泡脚:艾叶三克、干姜三克。熬水,用这个水趁热泡脚,可以起到温养身体的作用。


  另外提示一下,南方的同学不要着急,知道您那里还热着呢,您自己掌握,当天气变凉了以后,如果有这些症状,也要做好保护阳气的准备哦!


  那么,有朋友问了,所有体质的人,到了秋天都是一个反应吗?不是的,阴虚之人,在夏天那是相当的不舒服,各种烦躁难耐,可是一旦到了秋天,突然觉得一切都安静了下来,我的天啊,世界是如此的清凉!但是,朋友,您别高兴得太早了,很快,您会体会到,各种干燥的感觉会来到您的身边,对于这种情况,因为不是那么紧急,所以我们以后有时间再与大家聊聊!请大家关注我后续的文章!


立秋以后,阳虚的人要注意这个问题了



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