睡沙发对身体有这么多伤害,你都知道吗?
2018-07-04



  有的时候,疾病的原因,竟然是莫名其妙的,我们打破脑袋想,也想不出原来竟然是因为某某原因。也难怪,谁让我们的身体如此复杂呢


  我还是先给大家讲一件我经历过的事情吧,有一位朋友,一直问我,他母亲为何身体不好,脾胃系统一塌糊涂,胃口不好,不消化,经常感冒咳嗽,人也消瘦。我起初给针对症状,出了一些食疗的方法,我本来觉得足够了,但是,都是石沉大海,或者是暂时有效,然后又是老样子。所以,这位老人总是怀疑自己患了绝症,到处检查,越怀疑身体越糟糕,可是也没有查出什么绝症。


  后来,偶然的机会我发现了原因,原来,老人为了照顾家里的小朋友,住在儿子家,长期在客厅里的沙发上睡觉。



  我一听到在沙发上睡觉,心里一惊,这样的人,我见过一些了,所以我立刻让老人去找正骨医师,给调理脊柱,同时告诉他们,必须把老人调整到床上睡觉。


  后来,再用食疗的方法调理,老人的身体就慢慢地恢复了。


  那么,这是为什么呢?很多朋友会问:“天啊,这会有什么问题吗?我因为工作加班的缘故,经常睡沙发啊!难道这都会有问题吗?”


  我相信很多人都睡过沙发,但是,您还别不信,这个睡沙发,会导致身体失调的!


  有朋友问:这是为什么呢?


  我来讲讲这里面的道理。一般,我们的床,都是非常平整的,四个床腿一般齐,床垫是平的,此时睡觉,我们身体平放在床上,受力均匀,是没有问题的。但是,这个沙发并不是为睡眠准备的,所以再好的沙发,坐垫并没有那么平整,大多数沙发会有高有低,有各种弧度,即使是沙发床,在拉出来的时候,因为有的地方支撑的是小滑轮,有的地方是支柱,所以都是不一样的,会有细微的差异,这就会高低稍有不平的。




  有朋友会说:“这点不平会有什么啊?”


  各位朋友,您可别小瞧这种不平衡,在睡觉的时候,您的身体会努力保持稳定与平衡,所以会向一侧用力,这是身体本能的反应,您自己可能还在睡觉呢,但是,这种身体本能的努力,一方面会使您在消耗体力,所以很多人睡沙发,睡的时候觉得很松软,但是,连续睡一些天以后,就会觉得比较疲劳,尤其是清晨请来,感觉“不解乏”。


  而另外一方面,确实比较可怕的,就是这种不平衡,会导致脊柱的扭曲,这影响更大。


  我们可以打一个比方,实际上,我们的内脏,都仿佛是挂在脊柱上的,我们的脊椎有上下贯通的椎管,脊髓居于椎管内,与脑相连。


  我们的31对脊神经,还有内脏神经,从椎管里出来,进入躯体、皮肤和内脏器官等,分别支配人体各种生命运动。


  我们常说的植物性神经,是支配内脏器官的平滑肌、心肌和腺体的神经,主要分布于内脏、血管、心脏、腺体以及其他平滑肌,又叫内脏神经,它包括交感神经和副交感神经两部分。副交感神经起自脑干和脊髓骶部,交感神经起自脊髓胸腰段。许多脏器具有交感神经与副交感神经双重支配,两者的作用常为既拮抗又协调,共同维持脏器的正常活动。


  所以说,脊柱的位置正常,就可以保证神经系统不受影响,可以正常地协调内脏的正常活动。


  可是,有些时候,一些不正常的运动,导致脊椎关节错位紊乱,压迫到神经,就会引起内脏功能的紊乱,因此而引起的病症,甚至多达上百种!是的,您没有看错,确实会引起非常多的疾病的!其中最明显的,是心脏病、胃肠疾病和各种疼痛。


  而这些导致脊椎关节紊乱的动作,在我们生活中经常出现的,就包括:睡高低不平的床,中午枕在沙发扶手上午睡,侧身躺在沙发上看电视,不正确的坐姿等等。



  有的人,就是侧身枕在沙发上午睡了一中午,因为沙发扶手很高,所以他的头部隆起,身体扭曲,结果导致了严重的内脏疾病,这种疾病,吃药并不能解除,而只有通过正脊手法才可以恢复。


  而侧身躺在沙发上看电视,也是很多人的习惯,我估计很少有人会想到,自己的一身疾病,就是这个习惯引起的。


  至于睡不平的床,也是一个原因,我在读博士的时候,曾经租房子居住,那个床的质量不好,中间有塌陷,所以床是斜的,开始我没有注意此事,后来觉得胸口痛,又找不出原因,再后来严重腹泻了一次,那次腹泻,几乎是每三十秒就要去一次卫生间,水状的腹泻,疼痛难忍,痛苦不堪,服药毫无效果。于是无奈,心中想此时只剩下这一个方法了,于是就自己坐在椅子上,开始给自己推拿后背的穴位,进行调整,结果,大约五分钟之内,腹泻停止,就此居然就恢复了。这让我意识到,我很可能就是脊椎关节紊乱导致的问题,可是,到底我的脊椎是怎么出问题的呢?我找来找去,发现了原因,就是因为睡不平整的床,导致的脊椎关节紊乱,所以立刻找人把床修理平整,结果,连胸痛的症状也消失了。


  脊椎关节紊乱错位,一个出现比较多的后果,就是腹泻,我的那次是比较危急的,估计是一次次积累爆发的结果,而很多人的长期的腹泻,很可能也会与此有关。


  现在想想,古人讲究“坐有坐相,站有站相”,这都不是瞎说的,里面是有道理的。



  所以,有些人的疾病,长期存在,药物却难以解决,此时,要考虑自己的生活习惯中,有没有这样的因素。如果觉得有,可以找附近的中医,看看有无会正脊的医师,可以帮助检查调理一下。


  类似的疗法,在国外也非常流行,比如著名的美式整脊疗法(Chiropractic),已经是一门非常成熟的学科,他们通过对脊柱关节的复位,来治疗很多内科疾病,在读博士的时候,我记得当时美国的整脊医师,数量就应该在八万人以上。


  在我们中国,可能一些中医高手的手法,是非常出色的,而且手法会有不同,但是,论普及程度,我觉得美国的整脊医师的数量,相对他们的人口而言,那应该是做得非常非常好的了。


  这些天,因为又发现了一位老人,因为睡了将近一个月的沙发,导致反复出现胃痛、腹泻等等问题,所以想起此事,故写此文,介绍一下,如果大家想进一步了解,可以去搜索更多的资料阅读。


  应该说,并不是每次睡沙发,都会导致这样的问题,但是,确实会增加问题出现的比例,那些偶尔睡一两天的朋友估计不用太担心,而那些,为了节省空间,长期睡沙发的人,是一定要警醒的。



来源:
写下你的评论吧