心梗，是当前人人畏惧的病症，经常在新闻上看到一些人因为心梗突然死亡。特别是中老年人，出现心梗更糟糕，而偏偏心梗就会找上这样的人。出现心梗，你可能认为是突然性的，其实在心梗发生之前，已经发生了无数次的警报，重视了这些警报，对你健康是好的，但是，当忽视这些警报，则会遇到烦恼，那么，心梗在发生前会发出哪些警报呢?

1.心慌胸闷

　　在平时从来没有心慌、胸闷的感觉，但是突然间，感觉到心慌胸闷，呼吸甚至都那么的困难，出现了气短，这样的情况，还可能呈现出逐渐加重的趋势，小心就是心梗前兆，注意了这样的变化，能及时的避免不必要的麻烦，一旦忽视了，那就糟糕了。

2.休息时突然胸痛

　　劳逸结合是最好的方式，但是，可能在休息的时候，身体也会出现变化，在休息时，胸痛加重，特别是心前区，更是无比的疼痛，这样的种种表现，也说明了心梗可能要发作了。

3.心力衰竭

　　健康的心脏，应该持续的供应血液，但是，当出现心力衰竭，那就糟糕了。心脏供血能力不断下降，我们的心脏分为左心房、右心房，特别是左心房，可能会使得造血功能停止，心脏出现衰竭，呼吸困难、喘不过气来、发绀等，这些也要多注意心梗。

4.心绞痛越来越重

　　去检查身体，医生会告知你，可能存在心绞痛。刚开始你不以为意，也可能会吃一点药物进行缓解。但是，当心绞痛的症状逐渐加重，胸痛次数增多、频繁、范围也出现扩大，就时间来说，也发生了延长，这些变化，也说明了心梗的出现。

　　哪些原因，容易导致心梗

1.暴饮暴食

　　饮食，可能被你忽视，很多心梗患者，就是因为吃了不该吃的，暴饮暴食，大量摄入高脂肪、高热量食物，造成血脂升高，血液黏稠，血小板，聚集性增高，形成了冠状动脉出现血栓，造成了心梗。

2.寒冷刺激

　　温度，可能被你忽视，其实，你应该重视。突然变冷，寒冷的刺激，会影响到血管，诱发了急性心梗。冠心病患者，要多加注意，进行防寒保暖。

　　在冬天、初春，要是忽视保暖，会造成心梗猝死。

　　关于心梗的描述，就说这么多，希望大家多注意，科学、合理保健，才能促进健康，预防心梗，能保健好身体，预防不必要麻烦。

　　心梗的这些变化，需要大家多注意，能够让你更好的促进保健，那么就平时预防保健来说，这些事情，大家更要了解。

1.三高患者更要小心

　　如果你本身就是三高患者，在生活中更要注意心梗的发生。血脂过高、血压过高，在一定程度上会提高心梗的发生几率，相反，要是能够降低血脂、降低血压，则能降低心梗的发生几率，从而可以促进健康。

2.戒烟

　　如果你是一个瘾君子，小编可以说，真的是百害而无一利，抽烟对健康危害太大了，香烟中的尼古丁会影响到冠状动脉发生了痉挛，从而会诱发心梗的发生。相反，不抽烟，则能避免这个危害的发生。

3.冠心病患者要小心

　　如果你本身就是冠心病患者，那么在平时保健中，则更要注意，冠心病患者，出现心梗的概率更高，而在平时可以通过阿司匹林进行疏通血管，降低心梗的发生。